Година спілкування «Ми живемо не для того, щоб їсти, а їмо для того, щоб жити»

3 лютого проведено годину спілкування «Ми живемо не для того, щоб їсти, а їмо для того, щоб жити» Учені підрахували, що за 70 років людина на вживання їжі витрачає 6 років життя та споживає близько: 14000 літрів молока, 8 тон хлібобулочних виробів, 12 тон картоплі, 7 тонн риби та м'яса, 10000 яєць. Поживні речовини для росту та розвитку організму школяра: 1-2 скибки хліба; 4 печива; 250 г каші; 500 г сирих або варених овочів; 2—3 яблука або 1 склянку соку; 1 склянку кефіру або молока; 50— 100 г сиру; 80 — 100 г м'яса або риби; 1 яйце. Білки — це "справжній будівельний матеріал" для організму, джерело енергії, відповідають за ріст та розвиток людини. Білками багаті м'ясо, риба, яйця, молоко і фрукти. Жири — це речовини, що відповідають за енергообмін організму. Містяться вони в олії і вершковому маслі, салі. Вуглеводи — основне джерело енергії для людського тіла, відповідають за роботу м'язів,'серця, силу організму. Вуглеводів багато у хлібі, картоплі, крупах, фруктах. Ну і звичайно, організм потребує сили та енергії, які дають йому вітаміни.